თავს გულგატეხილად გრძნობთ? და ვერ ხვდებით თუ როგორ იცინიან გარშემო მყოფები? პრობლემა სავარაუდოდ არა გარშემო მყოფებში, არამედ თქვენშია.
რომ შეიქმნათ შინაგანი დადებითი ატმოსფერო და დაიწყოთ მხიარულად ცხოვრება, მოუსმინეთ შინაგან გრძნობას და გააანალიზეთ შემდეგი ფაქტორები, რომლებიც აუცილებლად დაგეხმარებათ:1. სავარჯიშოები, რომლებიც აბალანსებენ შინაგან ენერგიას და გონებას - მედიტაცია, იოგა და ა.შ...
2. განთავისუფლდით უარყოფითი აზრებისა და ენერგიებისაგან, დააგროვეთ პოზიტივი და დადებითი ენერგია.
3. იქონიეთ ხალხთან კონტაქტი უმაღლესი ენერგეტიკული დონით.
4. რამდენად კეთილსინდისიერად ასრულებთ დაკისრებულ მოვალეობებს?
5. რამდენად შეუძლია თქვენს ორგანიზმს საკვების მოხმარება?
6. ჩაისუნთქეთ ისე, რომ ღრმად ჩავიდეს ჰაერი თქვენს ფილტვებში.
7. მოჭარბებული გამძლეობა და მუშაობის უნარი.
8. მაქსიმალური მოქნილობა (სახსრების, ხერხემლის, კუნთების)
9. ძილის დროს ბიოენერგიის დაგროვების უნარი.
10. ფუჭი საუბრებისგან თავის დაღწევა.
11. ბუნებასთან კომუნიკაცია. მაგ: ცხოველები, ფრინველები, მცენარეები.
12. დროის დათმობა ისეთ ჰობზე როგორიცაა, მებაღეობა, მებოსტნეობა.
13. ხელოვნებით დაკავება, ახალი იდეების ჩამოყალიბება.
14. ხორცის მთლიანად ან ნაწილობრივ ამოღება რაციონიდან.
იმისათვის რომ თქვენმა ენერგეტიკულმა დონემ მოიმატოს უნდა შეასრულოთ ჩამოთვლილთაგან ყველა პუნქტი. ეს მხოლოდ გარკვეული რეკომენდაციებია რომლის შესრულებაც შეგიძლიათ და მიაღწევთ სასურველ მიზანს. აღსანიშნავია, რომ ზოგი მათგანის შესრულება პირნათლად მოგიწევთ, ყოველგვარი დათმობის გარეშე. უმჯობესია აირჩიოთ ერთი კონკრეტული წესი და მიჰყვეთ მას, ვიდრე ყველა წესიდან ცოტ-ცოტა შეასრულოთ.
მოამზადა AquaRius-მა
скачать dle 11.3
